Pequeñas tortitas de trigo sarraceno, quinoa y amaranto: producto bajo en histamina, sin gluten y vegano

Hola, ¿qué tal? Traigo otro producto bajo en histamina y sin gluten. Se trata de un snacks que podéis consumir cuando queráis, en el desayuno, en la merienda, etc.

 

Índice:

• Producto y dónde encontrarlo
• Información nutricional

Producto y dónde encontrarlo

    El snacks se llama Pequeñas tortitas de trigo sarraceno, quinoa y amaranto. Lo podemos encontrar en el supermercado Mercadona por tan solo 1€. 

    Es un producto con un alto contenido en proteínas y en fibra, que viene muy bien para esas personas, como yo, que les cuesta llegar a los valores diarios recomendados.

Información nutricional

    Ingredientes que contienen las tortitas: trigo sarraceno (79%), quinoa (5%), amaranto (5%), arroz, aceite de maíz y sal marina. Puede contener trazas de leche, sésamo y soja.

    Estos valores no deben de alarmarnos si llevamos una dieta baja en histamina ya que si contienen alguna traza, de los alimentos nombrados anteriormente, es demasiado pequeña y nuestro cuerpo no debería notar nada.

Valor nutricional por 100 g: 1764 kj/418 kcal
Carbohidratos	70,2 g
Proteínas	14,2 g
Fibra alimentaria	3,5 g
Azúcares	1,3 g
Grasas	8,1 g
Grasas saturadas	1,2 g
Sal	1 g

    Espero que os ayude este tipo de entrada con la dieta baja en histamina y os resulte más fácil llevarla a cabo sin inconvenientes. Un saludo.